Getreideflocken mit Sojajoghurt

Eine der tausend Varianten, wie man Getreideflocken zum Start in den Tag zu sich nehmen kann. Ich kann mich daran nie satt essen und es ist für mich der perfekte Start in den Tag!

ZUTATEN

  • Getreideflocken (hier Hafer)
  • Pflanzenmilch (hier Hafer)
  • Sojajoghurt
  • Apfelmark oder -mus oder auch ein anderes

 

 

ZUBEREITUNG

  1. Getreideflocken in etwas Pflanzenmilch einweichen.
  2. Mit dem Joghurt verrühren.
  3. Das Mus oder Mark hinzugeben und alles verrühren.
  4. So fix fertig und alles bereit für einen gesunden Start in den Tag.
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