Schnell gemacht, gesund und durchaus sättigend. ZUTATEN Apfel Rote Bete gefrorene Himbeeren Reisflocken Leinsamen Datteln Salat Hafermilch ZUBEREITUNG Alle Zutaten nach Bedarf zerkleinern. Im Mixer mixen. Der Smoothie sollte eher flüssig sein. Smoothie etwas stehen lassen, damit Reisflocken und Leinsamen gut aufweichen können. Un dann schmecken lassen!
ZUTATEN Gurke Chia und Leinsamen Möhre Zucchini Banane Birne Apfel Wasser ZUBEREITUNG Alles entsprechend zerkleinern. Mixen.
ZUTATEN Möhre Chia und Leinsamen Zucchini Gurke Avocado Kaki Birne Orangensaft ZUBEREITUNG Alles entsprechend zerkleinern. In den Mixer geben und mixen.
ZUTATEN Apfel Zucchini Avocado Banane Feldsalat Chiasamen Leinsamen Wasser ZUBEREITUNG Alle Zutaten entsprechen zerkleinern. In den Mixer geben und mixen. Fertig!
ZUTATEN Banane Chiasamen Leinsamen Zucchini Orange (Saft und Fleisch) Rucola Wasser ZUBEREITUNG Alle Zutaten entsprechend zerkleinern. Orange pressen und das Fleisch herausholen. Alles in den Mixer geben. Mixen und fertig!
ZUTATEN 1 Banane 1/2 Avocado ein Stück Gurke Rucola Wasser ZUBEREITUNG Alle Zutaten entsprechend vorbereiten und im Mixer pürieren.
ZUTATEN 1 Banane 1/2 Avocado 1 Apfel Spinatblätter etwas Minze frischgepresster Orangensaft ein Stück Gurke Chia und Leinsamen Wasser ZUBEREITUNG Die Zutaten entsprechend zerkleinern und im Mixer pürieren.
ZUTATEN 1/2 Mango Chia und Leinsamen 1/2 Kiwi 1/2 Birne ein Stück Gurke Mangold Wasser ZUBEREITUNG Alle Zutaten entsprechend zerkleinern und im Mixer pürieren.
ZUTATEN Chia Samen gefrorene Beeren Banane Wasser ZUBEREITUNG Alle Zutaten in den Mixer geben und durch mixen lassen.
ZUTATEN Möhre Zucchini Gurke Apfel Chia Samen Banane Wasser ZUBEREITUNG Alle Zutaten entsprechend zerkleinern, mit den härtesten Zutaten beginnend den Mixer füllen und alles mixen.
ZUTATEN Birne Avocado Gurke Feldsalat Wasser ZUBEREITUNG Alle Zutaten entsprechend zerkleinern, in den Mixer geben und mixen.
ZUTATEN Apfel Chia Samen Banane Sprossen Birne Gurke Rucola Wasser ZUBEREITUNG Die Zutaten entsprechend zerkleinern, in den Mixer geben und mixen.
